Ґеймери — не тюхтії (поради з реального качу)

Доки твій персонаж прокачує навички, бігає по локаціях, скаче по стінах, укладає ворогів пачками, твої жирові клітини в цей час займаються розмноженням. Ні, ти, звісно ж, бігаєш то на пари, то на роботу, може навіть ігноруєш ліфт, втішаючи себе, що з твоїм божевільним графіком і нервами ніякі нормальні жирові клітини плодитися не стануть. Та й що ти там їси? Вранці часу немає, вдень щось перехопив, і тільки ввечері дістався до пельменів. Але ж ми знаємо, що цим маленьким збоченцям плювати на всі ці відмовки.

Жирові клітини — ці дрібні покидьки перетворюють тебе на потвору!

Тому одного разу помічаєш, що спереду якось багато пуза, позаду — невеликий перебір з дупою, а на місці м’язів утворилася якась желейна субстанція і робить так: брлинь-брлинь, якщо її потикати. Трохи засмучуєшся, починаєш ридати, сягати руками до неба з вигуками: „о, Ґейбе, ну за що мені все це?“ і подумуєш про те, що було б непогано попрацювати над собою. Але спершу береш смаколика і всідаєшся в улюблене крісло перед монітором. Дотик до рідних Ц.Ф.І.В., ніжне клацання під правим вказівним пальцем, вигини ґеймпада в руках — і ти знову на темному боці… ні, не сили, а справжнісінького безсилля.

Він теж не вірив у активне життя…

Пухкі щічки і м’які животики радують тільки улюблених бабусь. А власний організм впадає в депресію і мріє про нового господаря. Коли ти в черговий раз радієш довгоочікуваній і щойно встановленій грі, серце і судини вже прикидають, як будуть напружуватися і гнати кров з твоїх вічно нижніх кінцівок, клітини мозку затримують дихання і готуються до багатогодинного кисневого голодування, а стінки прямої кишки (так-так, я про сральний орган) закликають усі свої резерви на боротьбу проти венозного тиску, що зростатиме, тільки б до кінця юності не впасти під натиском армії гемороїдальних вузлів.

Якщо в кооперативі тебе всі дратують, кортить репетувати на всіх матом і навіть ось-ось розридатися, то все добре — так і має бути, якщо ти жінка в передменструальний період. Якщо ні, то… ой. Можливо, жирочок у твоєму тілі захопився активно розбудовувати тестостерон в естроген? Адже жирова тканина саме цим і займається при своєму надлишку. Навіть якщо твоя вага нижча за ідеальну, то не слід обманюватися — емоційна нестійкість це зародок біполярних розладів психіки, тому треба щось робити зі своїми гормонами щастя. І ось тут саме час почати прокачувати себе в реальному світі.

Брутальний танк 100 левела.

Найскладніше в цій справі — встати з дивана. Але якщо зробити це, то далі все обов’язково вийде! Світ зовні чимось схожий на рідний онлайновий. Так само треба виконувати плутані квести в спробах втулити тренування у свій розклад, думати над правильним розподілом статів „сила-гнучкість-витривалість“, витрачати гроші на незрозумілі іншим айтеми і мріяти обійти всіх на черговому „турнірі“. Але головне — знайти свій улюблений жанр. Чи то брутальний бокс або чуттєвий контемп, незрозуміла капоейра або просто пробіжки вранці — це буде твій новий наркотик. І щоразу хотітиметься збільшувати дозу, йти далі і прокачувати все нові і нові скіли і, звичайно ж, вражатися результатами. І справа не тільки в кубиках пресу і мінусовій розтяжці — це всього лише приємне доповнення до позитивного настрою, стійкого здоров’я і впевненості в собі. А в тому, що ти ніколи не стоїш на місці і постійно розвиваєшся, качаєш левел. Так мали б робити усі ґеймери.

Тому щиро бажаю кожному знайти своє захоплення, яке завжди буде тримати вас в тонусі, робити життя яскравішим і максимально віддаляти від заяложених стереотипів про ґеймера — млявого невдахи-соціопата. Особисто я таке вже знайшла і знаю, що багато тут займаються яким-небудь видом спорту. Тому не встидайтеся, хваліться — викладайте тут фото, хто до якого рівня прокачався. Мої фотки можете погортати погортати тут нижче. ;)

Оксана Зорка

Лікар судово-медичний експерт відділення судово-медичної криміналістики Київського міського клінічного бюро судово-медичної експертизи.

  • лол, а тепер уявіть собі підкачаного Ґейба Ньюела :D

  • Підтримую Оксану , ідеш на тренуватися із задоволення, а в кінці повзеш до дому рослаблений і счасливий (правда і сииняків буває чимало ,але це пусте) з величезною кількістю ендорфінів в крові і шоколаду не потрібно.Спорт це завжди круто просто потрібно знайти свій , а потім людину неможливо за вуха відтягнути, занаття прекрасно знімають стрес , тим більше при занятті спортом запускаються процеси кращого відновлення клітин, покращується мозкова активність і прекрасне самопочуття також впливає на вас пречудово, тому що відчувати себе здоровим підтягнутим (сильним , витривалим, гнучким і т.д.) , завжди кльоцко , тому раджу всім хто роздумає знайдіть своє сам відносно не давно років десь біля 2 тому почав займатися до цього осьовбливо нічим схожим не займався , але зараз дійсно відчуваю купу позитивних змін ТОМУ РАДЖУ ВСІМ дану такби мовити "панацею".

    • Як же мені це знайомо! Особливо про синяки та ендорфіни. Якщо день був важкий, то я точно знаю, що після 2х годин тренування світ знову наповниться спокоєм та гармонією.
      А чим ти займаєшся?

      • Та я так , трішки само оборони , щось типу ушу , + в мене тренер трохи включає вправи з ножем і палкою , найгірший і накращий день для мене це субота найбільше навантаження на тренуванні і дуже розслебний після ))

  • Це просто ... просто БОМБА. Стаття коротка, але дуже мотивує. Прямо хочеться встати і втілити сьогодні щось з того, що давно і безрезультатно планував.
    Ну і звичайно хочеться побажати успіхів Оксані у її починаннях.

  • В мене заняття спортом взагалі весела штука (важка атлетика) .

  • Класна стаття) Ходжу 2й рік в качалку) До "Брутальний танк 100 левела." як до неба рачки, але у набагато кращій формі ніж був...

  • Ще і PS4 на фоні! Аби мав можливість, то одружився б...

  • Чудовий стимул заробляти більше. І я не припиняю повторювати, що в Україні дуже багато можливостей заробити. Особливо в містах, особливо для молоді. Не заробляють лише ті, хто не бажають працювати.

  • ну в мене в місці теж є такі спортзали...а ти піди в брутальний спортзал часів СССР в мене в місті ціна на такий 70 грн)

  • Особисто в мене подібна штука буває після довгої перерви в тренування, або якщо починаю ,щось з нуля. Після кожного через якись час проявляються якісь незручності (не плутати з травмами) , але якщо робити все з розумом то ризик травм або шкоди для здоров'я мінімальний , а позитивний ефект присутній , тим паче в різних видах спорту різні тренування є направленні на конкретні і комбіновані , там бодібілдінг , кросфіт, йога , танці , бойові мистецтва і тд.

Predator та Nitro роблять ігрові світи напрочуд реальними: Acer представляє свої ігрові флагмани на Computex 2026

Ігрові ноутбуки, портативні консолі та справжні монстри з GeForce RTX 50 для безкомпромісного ґеймінґу: 2-6…

14 години

Розумна міська мобільність: Acer представляє розумний підключений електротранспорт на Computex 2026

На виставці Computex 2026 компанія Acer представляє широкий асортимент електровелосипедів і електросамокатів та сумісне уніфіковане…

14 години

11 ігор на двох, які перевірять ваші стосунки

Колись спільна гра перед одним телевізором асоціювалася з Mortal Kombat та Need for Speed. Проте…

15 години

Вийшов трейлер фільму “Натиск”… І дещо дуже нагадує

Новий бойовик жахів (як ще це назвати?) від A24 "Натиск" (Onslaught) за режисурою Адама Вінґарда…

18 години

Творець Mewgenics i The Binding of Isaac образився на українських гравців

Інді-розробник Едмунд Мак-Міллен, відомий за Super Meat Boy, The Binding of Isaac і нещодавньою Mewgenics…

2 дні

Call of Duty: Modern Warfare 4 не матиме “клоунських” скінів, обіцяють розробники

Скіни найдивніших персонажів стали вже рутинними для Call of Duty, але схоже франшиза збирається повертатись…

2 дні

This website uses cookies.